精子数量少/活力差/畸形率高?卢光琇教授解答还能怀上孩子吗?

时间:2021-10-05 21:19 来自: 生殖中心

  男性一旦性发育成熟,睾丸就持续不断地产生精子。但是,由于现代社会环境的变化,导致男性精子活力受到严重影响,就需要男性朋友们加强日常的护理。那么,精子活力不足怎么办?

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  关于精液

  正常男性每次射精2~6ml,呈灰白色或淡黄色,刚射出体外时是胶冻状的粘稠液体。精液由精浆和精子组成,精子的总体积在精液中不到10%。

  刚开始成胶冻状正是精浆的作用,目的是防止精液过快从阴道内流出,5~20分钟后,精液开始液化,这时精子就可以快速通过宫颈,进入子宫腔,寻找卵子。

  每毫升的精子数量在2000到6000万之间,它们被分为四个等级。

  A级:活动力极好,呈快速直线向前运动

  B级:精子活动力还可以,缓慢或呆滞向前移动

  C级:精子活动力一般,只能曲线前进

  D级:活动力极差,不能活动

  正常情况,A级精子大于等于25%,或者A级和B级精子之和大于等于50%。

  假如精液少于1.5ml;离体后30分钟不液化或液化不完全;C级和D级精子>40%;精子数在0.6亿/ml以下,都可能导致不育。比如:

  精子数量少(少精子症)

  精子活力低下(弱精子症)

  精子形态不正常(畸形精子症)

  其他精液异常情况

  卢光琇教授提示:  精液分析是通过分析男性的精液而得出的一个大致正常的精液标准,并用来分析不育男性能否达到这个标准。在临床上,精液分析只用来分析一个男人是否具有基本的受精能力,而不能判断其配偶怀孕以后胎儿的好坏。

  现实中许多人认为畸形的精子和活力差的精子受精会导致后代畸形和异常。这种观点是错误的,因为精子受精遵循优胜劣汰的原则,无活力的精子和畸形的精子根本没有受精能力。

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  关于怀孕

  那假如真的真的精子少、弱、畸形率高,就不能怀孕了吗?答案不那么绝对,大家千万不要丧失信心,在医生的指导下,都是有一些应对方法的,积极治疗,是有希望怀上孩子的哦。

  1、生殖系统感染:能生育

  如睾丸炎、输精管炎、前列腺炎、精囊炎等,这些疾病影响精液质量导致怀孕困难或不育。这种情况造成的不育,经规范的抗炎治疗后是可以生育的。一定要在医生的指导下,规范服药哦。

  2、精索静脉曲张:能生育

  精索静脉曲张可能会引起睾丸病变,也会使睾丸温度升高,最终导致精子发生障碍、精子活力不足。这种情况,在接受手术治疗后一般都会有明显改善的。

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  如何让精子更有活力呢?

  1、多参加锻炼

  男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。 

  2、驱除不良习惯

  少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克),女性减半的推荐量来执行。向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。 

  3、放松心态

  精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。 

  4、把手机放在适当位置

  手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在在适当位置,最好远离身体。

  5、多吃绿色蔬菜

  绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

  6、经常去体检

  病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医院,接受支原体、衣原体、前列腺的相关检查。 

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