14岁女孩身高170cm!SIMC医院提醒家长常给孩子吃这两种食物是天然的增高剂!

时间:2021-12-01 17:36 来自: 生殖中心

  孩子有个女同学,快小学毕业时就已经达到165公分,到初中14岁时,身高达到170公分,其实孩子上小学时妈妈还担心孩子长这么高,是不是不会长个了。

  带孩子去医院检测骨龄,一切正常,这真是有点凡尔赛了,别人大都是因为孩子个子矮去测骨龄,因为个子高也去测骨龄,想看看孩子还没有长高的潜力。

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  后来孩子又长了5公分,身高达到了170公分。可以说,骨龄的准确评估能够反映孩子的生长发育水平,分析预测孩子的未来身高。

  对照下儿童标准身高,如果孩子长得比同龄人矮,或者想知道孩子还有没有长高的潜力,可以带孩子去测测骨龄,有个大致了解,针对性地解决问题。

  如果测试结果不尽如人意,家长也不要灰心丧气,不要盲目给孩子使用增高器具或者保健品,可以坚持采用食补,没有副作用。

  向同学妈妈讨教经验,询问孩子吃什么好东西,长得这么高,宝妈说了两种食物,生活中很常见,孩子经常吃,长得高,身体壮。

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  家长常给孩子吃这两种食物,是天然的增高剂:

  1、牛奶

  牛奶对长高可以说是功不可没,牛奶能促进孩子长高的真正意义在于能补钙,能量的摄入不足和过剩,钙、铁、锌、铜等元素的缺乏,都会导致发育迟缓,其中影响身高最直接的微量元素,就是钙。

  每天给孩子喝一袋奶,在生长发育期可以喝两袋,还有的家里不差钱,孩子拿着奶当水喝,长得又壮又高。

  2、牛肉

  牛肉的营养价值丰富,高蛋白,富含铁质,含有微量元素锌、镁等,经常吃牛肉可以促进骨骼的快速生长和力量增长,还能提高人体的抗病能力。

  据权威部门调查,中国孩子有60%缺锌,锌与孩子的生长发育有很大关系。牛肉含锌量高,多吃牛肉可以加速孩子骨骼的快速生长。

  无独有偶,我一个亲戚家的男孩子,个子长到185公分,家人也是经常给孩子喝牛奶,吃牛肉,看来这两种食物确实有利于长高,是宝贵的经验之谈。

  多吃增高类食谱,有助于孩子长高个,让孩子在生长发育的关键期和黄金期,达到理想状态。

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  有的家长不怎么会做饭,也不知道哪些是增高食谱,为了孩子,家长也得好好研究研究,

  可以看看有关长高食谱的书籍,能观看视频跟着照做,让孩子长高的同时,也能让自己学一门厨艺,一举两得。咱孩子身高赢了,也是”高”人一等,让人高看一眼。

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