SIMC生殖医学中心提醒家长攒肚期间可适时培养宝宝良好的排便习惯!

时间:2021-12-09 16:34 来自: 生殖中心

  SIMC生殖医学中心提醒家长攒肚期间可适时培养宝宝良好的排便习惯!

  宝宝开始攒肚以后,预示着他的消化系统功能已慢慢发育成熟。这时候,爸妈就可以试着慢慢培养宝宝规律排便的习惯了。那么到底该怎么做呢,建议可以采取4项措施:

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  【让宝宝定时排便】

  宝宝攒肚后,训练也就可以随之开始了。爸妈要掌握好宝宝把粑粑的时间,比如早上或晚上,吃饱喝足后可以适当把一下。或者给宝宝建立一个排便信号,比如发出“嗯~嗯”的声音,当宝宝习惯之后,听到声音就会促成排便反射。

  【坚持给宝宝做腹部按摩】

  常给宝宝做腹部按摩,最好是在两餐中间,而且精神状态良好的情况下进行。做法:以肚脐为中心,顺时针旋转按摩10次,休息5分钟,再按摩10次,如此重复做3组。

  也可以给宝宝做被动操之腿部屈伸动作,做法:大人用手带动宝宝的双腿,一伸一屈做运动10次,再单腿各屈伸10次。

  这两种方式,可帮助宝宝肠胃蠕动,促进消化和吸收,也有利于排便。

  【适当给宝宝喂水】

  如果是配方奶喂养的宝宝,在宝宝出现攒肚以后,可每天在两顿奶之间给宝宝喂一些温开水。宝宝添加辅食以后,更是要注意给宝宝多喂些水,多吃水果和蔬菜,这样可有效减少宝宝排便困难和大便干硬的情况。

  【每天喂养奶量要充足】

  如果宝宝的排便(包括大小便)量减少,而且体重增长缓慢,那么很可能是喂养不足导致的。特别是有时候妈妈的母乳量不够,却没有及时发现。

  母乳不足,可以适当给宝宝增加一些配方奶。如果已经到了添加辅食的月龄,则要适时添加,以免宝宝营养跟不上。另外,给宝宝喝一些米汤、果蔬汁等,也能改善大便的状况。

  【适当刺激肛门促进排便】

  发现宝宝排便困难,爸妈千万不要自己给宝宝用药。实在拉不出,可用一点开塞露或肥皂水刺激肛门来排便。但是这种机械的办法,不宜经常用,因为把控不好可能会对宝宝的肛门造成伤害。最好的办法还是从膳食方面进行调理。

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