中信湘雅卢光琇资讯:过了预产期还不生新手爸妈们应该做什么准备呢?

时间:2022-02-02 12:36 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇资讯:过了预产期还不生新手爸妈们应该做什么准备呢?

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  首先,增加产检次数。

  到了预产期还没有要生的表现,妈妈及时到医院去检查,看胎儿的大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度等,以此来让医生判定胎儿是否健康。正常来说,在孕晚期医生会要求每个星期过来检查一次,就是为了确定宝宝在腹中情况。

  如果过了预产期,宝宝足够大却还没生产,那就需要入院待产,打ccs来进行生产。

  如果不及时入院准备生产,避免宝宝过大而导致在子宫内空间缩小,造成氧气不足情况。或者羊水减少,宝宝吸收营养后排出胎粪吸入胎儿体内,造成胎fen吸入综合症。过了预产期一定要增加产检的次数,以保证胎儿与孕妈的健康。

  其次,放松心态。

  过了预产期大部分的妈妈情绪会变得紧张,害怕因为什么闪失造成对胎儿的伤害。在这件事情上,孕妈要控制好情绪,保持理智。几乎所有的孕妈都会熟记预产期,那么在预产期快到的前几天和后几天,重点对自己身体关注的时候,一旦发现有宫缩、见红等情况,及时去医院。宝妈要意识到,预产期的前几天不算早产,后几天也是正常现象。避免焦虑,保持平稳的情绪与生活节奏,做好产检,让医生判定宝宝在腹中是否安全就可以。

  最后,搭配饮食与运动。

  饮食和运动是可以让宝宝提前从妈妈肚子里出来的,比如饮食,在孕期最好不好吃的食物,在超过预产期时可以吃。像火锅、雪糕、螃蟹等,这些是可以引起g缩的。有人因为吃雪糕后,肚子疼,入院待产后,第二天宝宝就降生了。

  再比如做一些运动,下蹲、爬楼梯、适当地快走,这些都可以使胎儿向子宫口移动,引起宫缩,及时分娩。但这些运动都要小心谨慎,太快容易站不稳,防止孕妈与宝宝受到伤害。也不要为了让尽快生产去搬重物,这可不是刺激宫缩的方法。

  只要超过预产期的范围在41周左右都可以,不能超过42周,会对胎儿造成不利影响。孕妈妈要记牢哦!

  如何计算预产期?

  我在怀两个宝宝的时候,都自己算预产期,从最后一次例假第一天的月份加9或者减去3,是预产期的月份,天数加上7就是预产期的日子。

  用这个公式算下来的预产期与生宝宝的日子相差不大。比如:最后一次例假时间是2021年1月5号,月产期月份=1+9,日子=5+7,那么预产期的时间为10月12号。减3的算法是:月产期月份=1-3(得出-2,从12月往前推2个月,就是10月),日子=5+7,预产期依旧是10月12号。两种算法都可以,觉得哪种方便用哪种。

  Tips:只要在37-42周内宝宝出生,都属于正常现象,妈妈们可以自己计算一下时间,好有心里准备。

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