卢光琇科普:着床成功怀孕才算确立!着床失败原因有哪些/该如何提高着床率?

时间:2022-02-28 11:55 来自: 生殖中心

  卢光琇科普:着床成功怀孕才算确立!着床失败原因有哪些/该如何提高着床率?

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  昨天看到一位女性朋友说,她备孕2年了,一直怀不上有点心灰意冷了。而另一个人却说,她只要不做安全措施,百分百中招。

  世界很奇妙,想要孩子的人不管怎么努力都要不了,不想要的稍微不留神就中了。

  一般情况下,只有着床成功了,怀孕这事才算是确立了。迟迟怀不上,可能跟着床有关,今天我们来讲一讲怎么提高着床率。

  着床的概念

  所谓着床,就是受精卵在子宫内膜里面落地生根并形成胎盘。

  当其中一个精子的头部进入卵子时,卵子会发生变化,关闭所有之前开放的通道,所以只有一个精子与卵子受精成功。

  完成受精后,受精卵需要花7-10天才能着床。

  着床时间是什么时候?

  一般在排卵后约7天开始着床,在排卵后8-10天结束,也就是在最后一次月经后21天(3周)结束(如果月经周期为28天,那么就是预定来月经开始日的前一周)。

  但这只是参考值,根据卵子、精子的质量着床的时间有所不同。当受精卵在受精第7天后还在子宫外面,那就怀不上了。如果受精卵很晚才到达子宫,有可能变成宫外孕。

  着床失败原因有哪些,如何提高着床率?

  ①精子及卵子结合时间不对,无法形成受精卵,也就是没算准排卵日,精子错过了与卵子结合的机会。

  ②卵子质量不好,导致受精卵的细胞分裂进展不顺利。

  ③受精卵不具备着床的能力。

  ④子宫内膜太薄,使得胚胎着床不稳:

  排卵前正常的子宫内膜厚度≥8mm(但细胞增殖过剩即使达到8mm也很难怀孕),如果≤6mm怀孕就就非常难了。

  因此,备孕前要好好调理身子,多吃富含铁、叶酸、维生素C、维生素E的食物,叶酸跟铁主要是提高子宫的血液循环,让更多的血液及养分来增加子宫内膜的厚度。

  ⑤女性荷尔蒙分泌紊乱。

  排卵这事,需要下丘脑、脑垂体及生殖腺三者共同协作,如果其中一个出现问题,都会抑制排卵。

  不少人一开始备孕就特别紧张,想着快点怀上,这样的做法不可取。

  你越是在意,压力越大,压力大了就会分泌皮质醇,由此大破了下丘脑、脑垂体与生殖腺的平衡,

  形成恶性循环,导致内分泌越来越越紊乱,卵巢功能越来越差。所以,还是顺其自然,别给自己压力。

  综上所述,想要提高着床率在备孕前除了要做所有孕前检查外,还有好好调理好身体再要宝宝,备孕期间不给自己压力,心态要端正,“好孕”自然来。

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