上海试管婴儿专家卢光琇科普:产后出现情绪低落就是抑郁症吗?

时间:2022-03-18 12:44 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇科普:产后出现情绪低落就是抑郁症吗?

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  新手妈妈如果一时的情绪低落,也不要立刻就给自己贴上“抑郁症”的标签,这样只会加重自己的心理负担,让不好的情绪更加严重,最终患上抑郁症。

  所以新手妈妈要学会自我诊断产后抑郁症的正确方法。除了自我感觉之外,还可以通过一些专门针对产后抑郁的测量工具来判断自己是否患了产后抑郁症。

  我在产后2个月的时候,有一段时间自己照顾宝宝很辛苦,那段时间自己的情绪起伏很大,老公都觉得我是不是得了抑郁症了。

  如果产后妈妈有不良情绪的话可以通过一些专门针对产后抑郁的测量工具来判断自己是否患了产后抑郁症。如果自我评估的结果是患上抑郁症的概率很大,那么妈妈们就需要专业人士来帮助自己进行详细的诊断评估,然后再进行确定。

  一般产后情绪低落的现象是很多妈妈出现的情况,大多只是暂时的,通常只有几天,之后会自行缓解。

  所以,妈妈们也不要过于担忧,这并不代表就患上产后抑郁症了。不过,虽然产后情绪低落的现象会自行缓解,但如果妈妈产后情绪低落的情绪持续较长时间没有得到缓解,而且产生了其他方面的症状,就说明新妈妈存在患上产后抑郁症了。比如情绪易激怒发火,严重时失去生活自理和照顾宝宝的能力,比较悲观绝望、会有自伤的情况出现。如果能早点识别,通过积极治疗,相信可以走出阴霾。

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