上海试管婴儿专家卢光琇资讯:影响怀孕的4大主要大因素

时间:2022-03-27 15:30 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:影响怀孕的4大主要大因素

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  1.超出适合备孕年龄

  最佳的备孕年龄是在23-28岁,但现代社会不少女性奋斗于职场,把结婚年龄推后,或是结婚之后忙于工作而没有时间备孕生子,结果错过了最佳的生育年龄,从而导致了怀孕几率大大的下降。

  超出最佳备孕年龄,除了怀孕的几率降低之外,并且卵子的质量也会下降,高龄怀孕对胎儿和孕妈妈的健康都有可能造成风险。对于想生一个健康宝宝的妈妈来说,在最佳生育年龄备孕宝宝是比较好的选择哦。

  2.工作压力大

  想要健康宝宝就要放慢生活节奏。整天穿梭忙于工作且因为工作性质需要加班熬夜的备孕妈妈,各种压力也是导致身体素质变差,生育能力也在下降。适当休息,调养好身体,这样才能帮助自己快速怀孕,因工作性质需要接触到放射性物质或者辐射的妈妈们,至少提前3个月进行调理身体备孕哦!

  3.身体健康问题

  身体健康问题是重中之重。有些备孕的小伙伴自身检查发现是多囊或者宫寒的等等有过疾病,这些特殊的情况需要日常调理好身体才好孕育。还有些长时间久坐,导致盆腔炎症等女性常见疾病,从而难以怀孕。

  怀孕的关键前提就是身体健康,在身体健康状态不佳的情况之下,怀孕的几率也会大大降低。因此,备孕期3-6个月,适量摄入营养食物,均衡饮食,多运动,保持良好的心态,备孕前做一次全面的健康体检,让心理和生理达到最佳状态,达到顺利怀孕。

  4.情绪方面因素

  有些小伙伴可能备孕了很长一段时间都难以好孕,情绪就会太压抑,包括在意别人的看法,如果长时间处在情绪不稳定状态,也有可能会导致月经失调,在月经失调的情况之下会出现排卵期紊乱。

  排卵期紊乱容易造成J子和luan子结合困难,就出现怀孕不成功的现象。

  因此,小伙伴在备孕期内可以放松心情,多到室外走走,适量运动,营养均衡,抱着积极乐观阳光的心态备孕,孩子就会早早到来。

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