卢光琇资讯:孩子吃得越多长得越壮?这种育儿理念要纠正小心伤脾体质差

时间:2022-04-25 13:40 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:孩子吃得越多长得越壮?这种育儿理念要纠正小心伤脾体质差

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  众所周知,在孩子生长发育的过程中,是需要充足的物质和能量的。如果孩子营养不良的话,确实很是容易影响到长个长高。

  所以我发现,日常生活中,有很多家长,都是一个劲儿的给孩子补充营养。尤其是这几天,孩子的胃口好,补得也更猛。

  但是大家却不知道的是,孩子的脾胃消化吸收能力是有限的。不管你补得再多,他也吸收不了那么多。

  相反而言,这些超出脾胃运化能力范围的食物还容易增加脾胃负担,使孩子脾虚,影响孩子身体发育和身高发育。

  大概是国庆节那会儿,有个妈妈因为孩子不长肉,爱生病的问题找我吐槽。

  我仔细打量这孩子,真的是瘦得跟竹竿似的,浑身上下没有一点儿肉的样子,好像皮包骨一样。

  孩子妈妈也说,什么营养品都给孩子吃了,但还是一点儿用处都没有。为此她还专门辞了职,一心在家照顾孩子。

  很明显,这是个脾虚的孩子。因为脾在人体中是主管食物消化吸收的器官,所以在这个时候,不管给他吃什么东西,都很难变成蛋白质,合成肌肉。

  所谓的“脾好一身肉,脾虚光骨头”,所反映的也恰恰是这个道理。

  脾虚的孩子都有哪些表现?

  1、舌苔比较薄滑,舌体比较胖大有齿痕;

  2、面色发黄、有眼袋,身体乏力,一动就出虚汗;

  3、大便不成型,粘马桶;

  4、吃一点东西就觉得腹胀;

  5、身体虚胖、身上散发出一股酸臭气;

  6、身体瘦弱、四肢纤细、四肢肌肉松软、皮肤干枯没有生气,个别孩子还有小裂纹或者起白皮。

  7、抵抗力差,爱感冒,感冒后咳嗽延绵不绝。

  孩子的脾胃是怎么虚的?

  1.零食甜点不断

  2.过于补充营养

  3.一不舒服就给吃药

  4.喜欢哪种食物,就一个劲儿的猛吃

  5.运动少

  孩子脾虚如何调理?

  首先,肯定是要控制孩子的饮食,以清淡好消化为主。

  其次的话,还可以给孩子吃一些健脾胃的食材。比如党参、茯苓、芡实、山药、莲子、薏米、赤小豆和杏仁都可以。

  也是因为用了这些方法,所以她家孩子的情况有了明显改善。首先是,吃饭不挑食了,出汗没有以前那么多了。大概还不到三个多月的功夫,小脸上也长了不少的肉。

  如果你家也有个这样的孩子,那么家长就用心一点给孩子调理调理身体吧。

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